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성인 기준 하루 비타민C 권장량은 60~100mg이라서 귤 2~3개정도만 먹어도 충분 !
많이 먹는경우 크게 위험한건 없지만 당분이 높고 칼로리도 은근 높기때문에(귤 1개에 40kcal) 너무 많이 먹는건 좋지 않음 !
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