정신과 의사가 생각하는 진짜 자존감

진짜 높은사람 = 자존감이라는 말 평생 신경안쓰고 삶.

높은척 하는사람 = 근자감으로 무장하고, 높은 자존감이 좋은 이유를 설파하고 다님.

평온을 비는 기도 (Serenity Prayer) - 원문과 번역본

영어 원문

> God,

grant me the serenity to accept the things I cannot change,

Courage to change the things I can,



And wisdom to know the difference.



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한국어 번역

> 신이시여,

내가 변화시킬 수 없는 것들을 받아들이는 평온함을 주시고,

변화시켜야 할 것들을 변화시키는 용기를 주시며,



이 두 가지를 구별할 줄 아는 지혜를 주소서.

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이 기도문은 1930년대 후반 또는 1940년대 초 라인홀트 니버(Reinhold Niebuhr) 신학자가 작성한 것으로 알려져 있으며, 특히 **알코올중독자 익명 모임(AA, Alcoholics Anonymous)**을 비롯한 다양한 회복 프로그램에서 널리 사용됩니다.