허리 안 좋은 사람들에겐 디스크 터지기 좋은 자세들

2025. 1. 31. 14:07
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허리 망치는 자세

 

 

허리튼튼 건강한 사람은 해당x

바른자세로운동하세요

 

허리 안 좋은 사람



 

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