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진짜 열심히하지말라는게아니라 자기자신한테 과부하 주지말란뜻임
다이어트가 딱저렇더라
열심히 뭘하려고 하지말고 적당히 한주3번 1시간운동하고
저녁식사 간소하게 먹고 설탕든거 무조건 안먹으면
그냥 살이 쭉쭉빠지게 되어있어
그리드형
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