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야채>고기>밥
흰쌀밥이어도 반찬 골고루 잘 섞어 먹으면 혈당 그렇게 심하게 오르지는 않는다던데
식곤증은 누구나 있는데 그게 못 견딜 수준이라면 높은 확률로 당뇨임
구라 조금 보태서 기면증 수준으로 뻗는다고 보면 됨
그리드형
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