삼성서울병원에서 내놓은 한국인 건강한 체중

2023. 4. 5. 21:53
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표준체중 대비 +-10% 범위에 있다면 일반적으로 정상체중으로 판단할 수 있으므로

내 체중이 정상인지 간단히 계산된 표만으로도 어느 정도 내 체중의 상태를 가능해 볼 수 있습니다.

 

 

    성별           남자            여자

150cm   45kg-54kg      43kg-52kg

155cm   48kg-57kg      46kg-55kg

160сm   51kg-61kg       49kg-58kg

165сm   55kg-64kg      53kg-62kg

170cm   59kg-68kg       56kg-65kg

175cm   63kg-72kg       60kg-69kg

180cm   67kg-76kg      64kg-73kg

 

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