트와이스 모모가 플랭크 말고 새로 시작했다는 운동

2021. 12. 7. 22:46
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아래는 원래 하는 트위스트 플랭크

 

모모 복근

 

 

당연히 왼쪽에서 시작했으면 오른쪽 찍고 왼쪽 다시 오는게 1개임 ㅎ

 

 

모모 복근 운동법



 

모모 복근



모모 복근







 

 

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