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일명 배트맨 수면법 ㅋㅋㅋ 방법은 간단함
1. 눕자마자 잠든다
2. 잠들자마자 완벽하게 숙면모드에 진입
3. 도중에 수면리듬이 깨지지 않고 일정하게 유지하다가 일어나면 됨
어?
그리드형
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