속 더부룩하고 트름, 가스 자주 찰 때 직빵인 약 추천 오타이산 알약으로도 있음(급체용) 카베진은 꾸준히 먹어야 위장에 효과 카베진 안 맞으면 속이 더 더부룩해져 이건 즉시 효과 나는 약 아니라서 양배추를 차라리 먹으라고 하고 싶음 오타이산이 즉시 효과는 참 뛰어난데 맛이 참... 캡슐보다 가루가 효과 바로 나타나고 좋아. 하지만 맛이.. 가루가 입에 남으면 그 꽤 오래 돌아서.. 그리고 일본산이지 + 오타이산 안 먹고 울집은 노루모산 먹었었는데 요즘은 약 잘 나와서 그냥 국산 알약 소화제 먹음 가스찰땐 디메티콘 들어간약먹어 저런거말고 약국가서 가스차서 그러는데 디메티콘성분 들어간약 달라고해서 먹어 효소 먹어 효소 요즘 효소들 많은데 잘 골라서 사서 효소 한 두포 털어넣으면 체한 거 더부룩 싹 끝
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1. 일어나서 침대정리 하기 2. 아무 생각없이 하루 시작하기 3. 할 일은 작게 나눠서 세워보기
